Готовые практики, которые помогают —
каждое утро, без «воды» и перегруза.
🌀Хочешь тишины внутри? Тут она есть.
🌀Только проверенные практики — никакой «воды».
🌀В закрытом канале. Только ты и твоя опора.
Тебе не нужна ещё одна теория.
Тебе нужен результат.
Тебе нужен результат.
Подписаться на канал
Этот канал — твоя утренняя точка опоры.
Аудио-практики, задания и микро-инструменты,
которые помогут снять напряжение,
разгрузить голову и вернуть себе опору —
даже если ты не в ресурсе.
Ты просто включаешь. И возвращаешь себя.
Аудио-практики, задания и микро-инструменты,
которые помогут снять напряжение,
разгрузить голову и вернуть себе опору —
даже если ты не в ресурсе.
Ты просто включаешь. И возвращаешь себя.
Что внутри:
📌 Уникальные практики, собранные за 6 лет терапии
🎧 Короткие форматы — максимум пользы за 5–10 минут
🧩 Только рабочие инструменты — без лишних слов
Разбор ваших анонимных историй — каждый месяц в формате подкаста
Для тех, кто:
-
Перегружен, но хочет поддержки -
Устал от воды и поиска «где сработает» -
Не эксперт, но готов начать с простого
Здесь не нужно «развиваться».
Здесь — быть и дышать.
Здесь — быть и дышать.
🌀 Я собрала этот канал из 6 лет личной терапии, 2 лет практики и бесконечных часов обучения.
Теперь это твоя база.
Теперь это твоя база.
Я оставила только то, что срабатывает:
без «техник ради техник» и вечных курсов.
без «техник ради техник» и вечных курсов.
Почему это работает?
Подписаться на канал
Сколько стоит?
Приходи сам. Приводи близких.
Попробуй 1 практику.
Почувствуй разницу.
Попробуй 1 практику.
Почувствуй разницу.
Дешевле, чем кофе. Но с пользой на целый день.
💰 399 ₽ в месяц 1499 ₽
© 2025 «РАДА БЕГИЕВА»